運動したいからお手玉

最近自分の体力や筋力のなさが気になることがあります。
腕に力を込めてみても全然力が入っている気がしなかったり、腕を「えいっ」ってやったら折れそうな気がするレベルです。

仕事で座っていることが多いのですが、最近仕事中に腰とか背中とか、あと何故か肘が痛くなってきます。
体力とか筋肉をつけたら改善されないかなーと思い運動に挑戦してみることにしました。


という訳で毛糸でボールを編んだのでお手玉始めてみます。
ちなみにもう１つ候補にあったけん玉は作れそうになかったので断念です。


スポーツ教室？　ジム？　無理無理。


とりあえず、やることないなー。とか、なにかやるには時間が少なくて微妙だな―。ってときにやってみます。

お手玉は小学生以来。当時は２個が限界だったので当面の目標は３個ですね。